Wat fijn dat je hier mag zijn
Reis een maand mee voor je brein en hart
Waar Wetenschap en Ziel elkaar ontmoeten.
Wat?
Welkom bij dé plek waar je even mag uitzoomen van de drukte. Jouw Maandreis is een onderdeel van Praktijk Lichtreis waarin we een maand lang duiken in rust, groei en verbinding. Zie het als jouw persoonlijke, prikkelarme Netflix, een veilige haven om tot rust te komen en stil te staan. Hier kun je verbinden met anderen en in alle rust ontdekken waar je nu staat, waar je naartoe wilt en wat je onbewust tegenhoudt.
Hoe?
Iedere maand duiken we in een nieuw thema, waarbij we de werking van je brein en de wetenschap verbinden met de wijsheid van je ziel. Dit is jouw verplichte rustmoment, waar je altijd naartoe mag komen. Voel je welkom.
Wie?
Een plek voor bezielde mensen met een druk leven. Die soms hoog in de emoties zitten en zich overprikkeld voelen. Gaan piekeren, en vluchten in niet-helpend gedrag. Van alle ballen maar hoog willen houden en hierin vastlopen. Naar pas op de plaats, en de weg terug naar rust in jezelf. En naar wens in verbinding met jezelf, maar ook met elkaar.
Mijn naam is Esther. Als psycholoog met wetenschappelijke ervaring in klinisch psychologisch onderzoek raakte ik jaren geleden van mezelf verwijderd. Het leven gooide me een ‘zwart gat’ toe, wat de start werd van mijn eigen, diepgaande onderzoek.
Vanuit mijn prachtige Science kennis, werd me prachtig Soulwise duidelijk gemaakt, met mijn eerste zwangerschap, dat ik mijn masker van jarenlange overdrive, mezelf bewijzen en anderen plezieren mocht afnemen. En mijn eigen Soul de ruimte en groei mocht gaan geven. En dat is mijn missie geworden voor jou, want dat gun ik je ook zo.
Van daaruit ontstond mijn methode: ‘Science Meets Soul’. Ik geloof dat ware heling plaatsvindt wanneer we de analytische kennis van het brein (Science) verenigen met de diepe wijsheid van onze intuïtie en emoties (Soul).
Je huidige staat van bewustzijn bepaalt je gedrag, acties, emoties, gedachten en overtuigingen, en heeft zo een diepgaande invloed op je je voelt. Het is cruciaal om inzicht te krijgen in je verbeterpunten en de schaduwstukken – de delen van jezelf die je onbewust belemmeren. Deze kosten je namelijk heel veel tijd, energie, frustratie en geld.
Science
Soul
Verbinden
Wordt een maandreiziger
Via deze pagina kan je heerlijk een maand online meereizen, zonder verlenging. Je krijgt toegang tot de bibliotheek met heerlijke oefeningen en inzichten die allemaal op hen eigen manier bijdragen aan de verbinding tussen je brein en je hart. Deze bibliotheek groeit elke maand verder. Daarnaast is er uiteraard ook de toegang tot het maandthema, en kan je de andere maandthema’s ook (terug) bekijken. Tevens is er mogelijkheid tot vraag en antwoord, eenmaal per week.
Waarom een maandreis?
Als jij voelt dat je in plaats van scrollen of netflixen jouw tijd wilt besteden aan écht tot rust komen en manieren leert voor persoonlijke groei en welbevinden nodig ik je van harte uit om een maandje (of meer) mee te reizen,
Stopt automatisch
Zodra de maand voorbij is stopt je membership automatisch. Er wordt dus nooit zomaar geld afgeschreven, en je zit nergens aan vast. Je ontvangt wel als je je aanmeld per email informatie over het nieuwe Maandthema.
Science & Soul
De maandthema’s hebben altijd een stukje wetenschappelijk component en ziel component. Brein en hart in verbinding is altijd het doel. Voor bewustwording en heling.
Geen Overwhelm
Elke week in jouw maand komt de video / audio vrij met bijbehorende bladen voor je werkboek. Rustig de tijd om alles te kunnen behappen
Verbinding
In verbinding met mij en anderen in het forum. Onvoorwaardelijk – Veilig – Verbonden – samen maken we elkaars reis lichter
Connecting the dots
Middels werkboekjes jouw dots verbinden en integreren om tot praktische inzichten te komen om beter om te leren gaan met de uitdagingen van het leven. En daarna houvast ervaren met je eigen ‘stress protocol’.
Veelgestelde Vragen
Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over onze maandelijkse thema’s.
Hoe kan ik me inschrijven voor een thema?
Je kunt je inschrijven via onze website voor het thema van de komende maand, en/of door het inschrijfformulier in te vullen onder het gewenste thema.
Wat kost deelname aan een thema?
De kosten zijn eenmaal 27 euro voor 1 maand. Ook is er de mogelijkheid om een dagje gratis toegang te kijken tot een voorbeeldthema. Bij de betaalde maand zit ook toegang tot de community waar ik en anderen aanwezig zijn om vragen te beantwoorden.
Kan ik vragen stellen tijdens de Maandreis?
Ja, we moedigen actieve deelname aan en je kunt je vragen stellen op de vraag en antwoord pagina van de community.
Is er een terugkijkmogelijkheid voor de sessies?
Ja, alle sessies zijn opgenomen op video.
Hoe lang duurt elk thema?
Elk thema duurt een maand, met wekelijkse sessies en aanvullende materialen.
Zijn er speciale benodigdheden voor deelname?
Je hebt alleen een internetverbinding en een apparaat nodig om deel te nemen aan de Maandreis.
Inspiratie thema’s die je kunt verwachten
Januari: Innerlijke Rust
Februari: Zelfliefde en Acceptatie
Maart: Creatief brein
April: patronen doorbreken
Mei: Mindfulness en Meditatie
Juni: Intuïtieve Ontwikkeling
Investering
Wat je krijgt:
– 1 maand toegang tot het maandthema, met ondersteunend audio/video materiaal
– toegang tot de kennis bibliotheek met meer ondersteunend materiaal
– verbinden en mogelijkheid tot je vraag stellen
Maandreis
Koop jouw toegang hier en start je reis naar zelfheling vandaag nog
27 euro
Maandreis Sneakpeak
Krijg hier toegang tot de preview zodat je een beetje gevoel krijgt bij de Maandreis. Je behoud deze toegang 1 dag.